Webinar serie Bezinning

Interactieve webinar serie voor artsen. 'Bezinning om te herijken'. Stilstaan, nadenken en ruimte geven aan je dromen en verlangens voor je werk en privé. En vandaaruit inzicht krijgen in jouw volgende stap. Met integreren van je brein, je lijf, je emoties en je ziel. Door middel van inzichten uit neurowetenschappen, leiderschapstheorien en psychologie. We maken gebruik van ervarend leren, de inzet van creativiteit en dit alles met een sausje humor, wat online moeheid laat verdwijnen.. Stilstaan voor groei. Alleen live te volgen vanwege het interactieve karakter. Accreditatie: 8 punten.


  • Webinar 1 'Stilstaan bij wat is…'
    10 november 2021 19.30 – 21.00 u

  • Webinar 2 'Eerst zijn voordat je doet'
    17 november 19.30 – 21.00 u

  • Webinar 3 'Welke droom is van jou?'
    24 november 19.30 – 21.00 u

  • Webinar 4  'Jouw volgende stap vanuit verlangen'
    1 december  19.30 – 21.00 u



Locatie: Zoom conference call

Accreditatie: 8 punten

Maximaal aantal deelnemers: 20

Kosten: €510,- excl. BTW, leden LHV en VNVA krijgen 10% korting. Vermeld hiervoor bij de vraag: ontvangt u korting? LHV/ VNVA lid, met het lidnummer

De webinars zijn toegankelijk voor elke arts, uit elke discipline. Alumni van Lemniscaap zijn ook van harte welkom.


Stilstaan bij wat is…

In het artsenvak kom je vaak geladen situaties tegen, die ook bij jou als arts emoties losmaken. Hoe ga jij met jouw emoties om? Wat doet het met jou en wat heb jij nodig? Om vanuit stevigheid weer verder te gaan, is aandacht voor - en onderzoeken van je eigen emoties noodzakelijk en heel leerzaam. Dit hoeft niet te betekenen, dat je erin verdwijnt.

Doelen: 

  • Kennis nemen van verschillende gebieden waar zelfzorg nodig is. Gebaseerd op ‘Manage your energy, not your time’ van Tony Schwartz uit ‘The energy project’. Focus op onderdeel: emotionele zelfzorg.
  • Bewustwording van eigen emoties bij geladen gebeurtenissen in het artsenvak. 
  • Handvatten voor individuele emotieregulering.
  • Handvatten hoe met emoties om te gaan en te benutten als bron van ontwikkeling (obv werk van Alan Seale).
  • Mogelijkheid om vanuit bovenstaande bewust te kiezen welke volgende stappen nodig zijn.

Eerst zijn voordat je doet.

Artsen hebben vaak de gewoonte in de ‘doe-stand’ te gaan, vooral als het heel erg druk is. Ons handelen heeft een andere impact, wanneer dat gebeurt vanuit heldere intenties. Dat vraagt stilstaan. Wie wil je zijn in deze tijd? Welke impact kies je te hebben op anderen? Wat vraagt dat van jou? (Werk van Alan Seale) 

Doelen:

  • Deelnemers begrijpen dat de intenties achter hun handelen veel informatie geven over wie zij zijn en wat echt voor hen belangrijk is.
  • Deelnemers zien hoe zij vanuit hun unieke zelf hun impact op anderen kunnen vergroten.
  • Deelnemers hebben handvatten gekregen om duidelijke keuzes te maken vanuit hun intententies.
  • Deelnemers zijn zich bewust over waar zij hun aandacht op vestigen: handelen ze vanuit angst of vanuit verlangen?
  • Iedere deelnemer maakt keuzes welke concrete stappen ze de komende week gaan nemen.

Welke droom is van jou?

Je gedachten beïnvloeden je gedrag. Afhankelijk van het moment kunnen je gedachten steunend of belemmerend zijn. Dit geldt in drukke tijden nog nadrukkelijker. Hoe beter je je bewust bent van je onderliggende positieve en negatieve gedachten, hoe constructiever jouw impact zal zijn. (werk vanuit ORSC (CRR global): high dream-low dream)

Doelen:

  • Bewustzijn van de impact van gedachten in positieve en negatieve zin.
  • Bewustzijn hoe je zelf daarmee steeds een bijdrage levert aan de uitkomst.
  • Je hebt handvatten gekregen om impact te hebben op de door jou gewenste uitkomst.

Jouw volgende stap vanuit verlangen!

Wat voor verlangens heb jij voor je praktijk, je afdeling en/of je werk/privé balans? Waar wil je meer van in je leven? Welke stappen kan je daartoe ondernemen?

Doelen:

  • Deelnemers ontdekken de kracht van naar binnen gaan (mindfulness/ meditatie/ visualisatie)-gebaseerd op werk van Jung (collectief bewustzijn).
  • Gebruik maken van collectief bewustzijn bevordert creativiteit en maakt meer mogelijk.
  • Deelnemers krijgen vertrouwen dat er ‘abundance ‘is in keuzemogelijkheden (werk van dr. Deepak Chopra).
  • Na deze webinar heb je je verlangen voor je werk duidelijker gekregen.
  • Je hebt praktische handvatten gekregen om dit verder uit te werken.

Hieronder staan de aankomende nascholingen

Webinar serie Bezinning november 2021

  • Startdatum training: 10 november 2021
  • Locatie: via zoom conference
  • Kosten: €510 euro exclusief BTW, LHV en VNVA leden 10% korting.Vermeld hiervoor bij de vraag 'ontvangt u korting?': LHV/ VNVA lidmaatschapsnummer.

Inschrijven Webinar serie Bezinning november 2021

Deelnemers geven dit

Ondanks dat het een webinar was wisten jullie de interactie goed te verkrijgen.

| | 24 Jun 2020

Ondanks dat het een webinar was wisten jullie de interactie goed te verkrijgen."

Iets wat ver weg lijkt en goed voelt kan je kleiner en dichter bij krijgen zonder dat er positieve energie verloren gaat.

| | 24 Jun 2020

"Iets wat ver weg lijkt en goed voelt kan je kleiner en dichter bij krijgen zonder dat er positieve energie verloren gaat. Het wordt behapbaar." 

Ik kan dit toepassen door stil te staan, na te denken en mijn dromen/verlangens te voelen

| | 24 Nov 2020

"Ik kan dit toepassen door stil te staan, na te denken en mijn dromen/verlangens te voelen en met die energie sterker in mijn werk te staan. Dat je middels kleine stappen uiteindelijk je grotere doel kan behalen."

Ik bleef het liefst in m'n doe-modus en in de automatische piloot. En nu, na de webinar voel ik me bevrijd. En merk ik aan mezelf dat ik BEN.

| | 28 Jan 2021

"Ik heb me hier bewust voor opgegeven, want ik vind dit heel erg leuk. Dat ervaar ik nu ook weer na de webinar. Maar voorafgaand aan de webinar had ik geen zin, omdat er nog zoveel moest gebeuren. Ik bleef het liefst in m'n doe-modus en in de automatische piloot. En nu, na de webinar voel ik me bevrijd. En merk ik aan mezelf dat ik BEN. Eigenlijk heel erg fijn!"

blijf dicht bij jezelf, droom groots en zet kleine stappen op weg naar verwezenlijking

| | 25 Jun 2020

blijf dicht bij jezelf, droom groots en zet kleine stappen op weg naar verwezenlijking

Jullie hebben de vaardigheden om iets wat 'zweverig en abstract' lijkt praktisch en toepasbaar te maken

| | 24 Feb 2021

Jullie hebben de vaardigheden om iets wat 'zweverig en abstract' lijkt praktisch en toepasbaar te maken, op een manier waar zelfs mensen die er kritisch tegenover staan elke keer weer verrassend meegenomen worden. Knap !